ÔĽŅ

Aikuistenliikuntaryhmia

Toukokuussa vietetään kuntokuuta!

Liikuntapalveluiden toiminta on maksutonta ellei muuta ilmoiteta.
Klikkaa toimintoa kalenterissa ja lue lisää.

Muista my√∂s 100 tunnin liikuntahaaste!                                                                 

#ole hyvä itsellesi #liikutaan yhdessä!

Kuntokuu on osa KulttuuriPukkilan Yhdess√§ Suomi 100 ‚Äďjuhlavuoden ohjelmaa.

 

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

1

Vappu
(Vappuaattona 30.4. Pyöräilykauden & kuntokuun avajaiset)

2

* Pukkilan Vesan  
  toimintaa klo 18

*Jumppaa  
  Toimelassa
  klo 17.25 / 
  Kanteleen Nuutit

3

* Avoimet ovet
  Paloaseman
  punttiksella
  klo 16 - 19

* Jumppaa Kanteleen
   seurantalolla
   klo 17.30 /
   Kanteleen Nuutit

4

5

* Avoin kuntosali 
  klo 8 -10

* Yhteislenkki-ilta
   klo 18

  

8

* Avoin kuntosali
  klo 15-18

* Lasten maanantai
  KK-koulun 
  liikuntasalissa
  klo 17-19

9

* Pukkilan Vesan  
  toimintaa klo 18

*Jumppaa  
  Toimelassa
  klo 17.25 / 
  Kanteleen Nuutit

10

* Unelmien
  liikuntap√§iv√§

* Jumppaa Kanteleen
   seurantalolla
   klo 17.30 /
   Kanteleen Nuutit

11

12

* Avoin kuntosali 
  klo 8 -10

* Yhteislenkki-ilta
   klo 18
 

15

* Avoin kuntosali
  klo 15-18

* Nuokku-uinti
   klo 16-17.30

* ohjattu vesijuoksu
  klo 18-19

16

* Pukkilan Vesan  
  toimintaa klo 18

*Jumppaa  
  Toimelassa
  klo 17.25 / 
  Kanteleen Nuutit

17

* Koululaisten vapaa 
  uinti
  syv√§ vesi
  klo 15.30-17

* Perheuinti
   matala vesi
   klo 17-19.30

* Jumppaa Kanteleen
   seurantalolla
   klo 17.30 /
   Kanteleen Nuutit

18

19

* Avoin kuntosali 
  klo 8 -10

* Yhteislenkki-ilta
   klo 18

  

22

* Avoin kuntosali
  klo 15-18

* Villisikapyöräily
   klo 18

23

* Pukkilan Vesan  
  toimintaa klo 18

*Jumppaa  
  Toimelassa
  klo 17.25 / 
  Kanteleen Nuutit

24

* UKK-kävelytesti
   klo 16-19

* Jumppaa Kanteleen
   seurantalolla
   klo 17.30 /
   Kanteleen Nuutit

25

Helatorstai

26

* Avoin kuntosali 
  klo 8 -10

* Yhteislenkki-ilta
   klo 18
 

29

* Avoin kuntosali
  klo 15-18

* Frisbeegolfia
  klo 16-18

30

* Pukkilan Vesan  
  toimintaa klo 18

*Jumppaa  
  Toimelassa
  klo 17.25 / 
  Kanteleen Nuutit

31

* Jumppaa Kanteleen
   seurantalolla
   klo 17.30 /
   Kanteleen Nuutit